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Cookie, weiße Schokolade Mandel, white chocolate almond flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ · 1 Riegel: 323 kcal

Eiweiß 50,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 26,8 g 25 % kcal

Fett 13,3 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie, weiße Schokolade Mandel, white chocolate almond flavour

Eiweiß: 46.8 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie, weiße Schokolade Mandel, white chocolate almond flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie, weiße Schokolade Mandel, white chocolate almond flavour im Detail

1 Riegel Cookie, weiße Schokolade Mandel, white chocolate almond flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 1 Riegel Cookie, weiße Schokolade Mandel, white chocolate almond flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie, weiße Schokolade Mandel, white chocolate almond flavour

Wie viele Kalorien hat Cookie, weiße Schokolade Mandel, white chocolate almond flavour?

100 g Cookie, weiße Schokolade Mandel, white chocolate almond flavour enthalten 430 kcal (1.800 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 75 g) kommt auf 323 kcal.

Welche Nährwerte hat Cookie, weiße Schokolade Mandel, white chocolate almond flavour?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 26,8 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie, weiße Schokolade Mandel, white chocolate almond flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie, weiße Schokolade Mandel, white chocolate almond flavour rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Cookie, weiße Schokolade Mandel, white chocolate almond flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 344 Minuten Krafttraining.

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