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Cookie Sensations, Oreo Creme Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ · 1 Stück: 134 kcal

Eiweiß 4,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 47 % kcal

Fett 28,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Sensations, Oreo Creme Füllung

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 49.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Sensations, Oreo Creme Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie Sensations, Oreo Creme Füllung im Detail

1 Stück Cookie Sensations, Oreo Creme Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Stück Cookie Sensations, Oreo Creme Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Sensations, Oreo Creme Füllung

Wie viele Kalorien hat Cookie Sensations, Oreo Creme Füllung?

100 g Cookie Sensations, Oreo Creme Füllung enthalten 514 kcal (2.152 kJ). Eine Portion (1 Stück, 26 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Cookie Sensations, Oreo Creme Füllung?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Sensations, Oreo Creme Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Sensations, Oreo Creme Füllung rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cookie Sensations, Oreo Creme Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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