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Sonstiges - Milka

Cookie sensations - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 49 % kcal
Fett 27,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie sensations

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 47.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie sensations je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie sensations im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 514,0 kcal / 2.152,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 62,0 g
davon Zucker 39,0 g
Fett 27,0 g
Salz 0,89 g
Broteinheiten 5,2 g

100 g Cookie sensations abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Cookie sensations wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 548 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie sensations

Wie viele Kalorien hat Cookie sensations?

100 g Cookie sensations enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookie sensations?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie sensations?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie sensations rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookie sensations zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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