Sonstiges - Food festival
Cookie Sandwich Ice - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
340kcal
1.424 kJ · Stück: 167 kcal
Brennwertverteilung von Cookie Sandwich Ice
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cookie Sandwich Ice je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cookie Sandwich Ice im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (49 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 340,0 kcal / 1.424,0 kJ | 166,6 kcal / 697,8 kJ |
| Eiweiß | 4,2 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 42,7 g | 20,9 g |
| davon Zucker | 26,4 g | 12,9 g |
| Fett | 16,5 g | 8,1 g |
| Salz | 0,77 g | 0,38 g |
| Broteinheiten | 3,6 g | 1,8 g |
Stück Cookie Sandwich Ice abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus Stück Cookie Sandwich Ice wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 178 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cookie Sandwich Ice
Wie viele Kalorien hat Cookie Sandwich Ice?
100 g Cookie Sandwich Ice enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (Stück, 49 g) kommt auf 167 kcal.
Welche Nährwerte hat Cookie Sandwich Ice?
Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 42,7 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Sandwich Ice?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Sandwich Ice rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Cookie Sandwich Ice zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.



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