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Cookie Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.498 kJ

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 43,4 g 49 % kcal

Fett 17,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Sandwich

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 45.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie Sandwich im Detail

100 g Cookie Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Cookie Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Sandwich

Wie viele Kalorien hat Cookie Sandwich?

100 g Cookie Sandwich enthalten 358 kcal (1.498 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookie Sandwich?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 43,4 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Sandwich rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookie Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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