Sonstiges - Musclefood

Cookie Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 33,3 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 22,5 g 21 % kcal

Fett 23,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Sandwich

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 20.6 % Fett: 48.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie Sandwich im Detail

100 g Cookie Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Cookie Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Sandwich

Wie viele Kalorien hat Cookie Sandwich?

100 g Cookie Sandwich enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookie Sandwich?

Je 100 g: 33,3 g Eiweiß, 22,5 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Sandwich rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookie Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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