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Cookie Pistachio, mit 16% Pistazie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
519kcal
2.173 kJ · Packung: 260 kcal
Brennwertverteilung von Cookie Pistachio, mit 16% Pistazie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cookie Pistachio, mit 16% Pistazie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cookie Pistachio, mit 16% Pistazie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 519,0 kcal / 2.173,0 kJ | 259,5 kcal / 1.086,5 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g | 21,0 g |
| davon Zucker | 21,0 g | 10,5 g |
| Fett | 33,0 g | 16,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 5,5 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 3,5 g | 1,8 g |
Packung Cookie Pistachio, mit 16% Pistazie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus Packung Cookie Pistachio, mit 16% Pistazie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 277 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cookie Pistachio, mit 16% Pistazie
Wie viele Kalorien hat Cookie Pistachio, mit 16% Pistazie?
100 g Cookie Pistachio, mit 16% Pistazie enthalten 519 kcal (2.173 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 260 kcal.
Welche Nährwerte hat Cookie Pistachio, mit 16% Pistazie?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Pistachio, mit 16% Pistazie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Pistachio, mit 16% Pistazie rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Cookie Pistachio, mit 16% Pistazie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.



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