Sonstiges - K-Classic

cookie Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 48 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von cookie Minis

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cookie Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cookie Minis im Detail

100 g cookie Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g cookie Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cookie Minis

Wie viele Kalorien hat cookie Minis?

100 g cookie Minis enthalten 506 kcal (2.119 kJ).

Welche Nährwerte hat cookie Minis?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cookie Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cookie Minis rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cookie Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren