Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Madness Nutrition

Cookie Madness Birthday - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 52 % kcal
Fett 12,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Madness Birthday

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 31.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Madness Birthday je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie Madness Birthday im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 345,0 kcal / 1.444,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 45,0 g
davon Zucker 15,0 g
Fett 12,0 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g Cookie Madness Birthday abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Cookie Madness Birthday wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 368 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Madness Birthday

Wie viele Kalorien hat Cookie Madness Birthday?

100 g Cookie Madness Birthday enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookie Madness Birthday?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Madness Birthday?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Madness Birthday rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookie Madness Birthday zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.