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Sonstiges - Diverse

Cookie Madness Banana Chunky Monkey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 16,3 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 38,3 g 50 % kcal
Fett 9,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Madness Banana Chunky Monkey

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Madness Banana Chunky Monkey je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie Madness Banana Chunky Monkey im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 307,0 kcal / 1.285,0 kJ
Eiweiß 16,3 g
Kohlenhydrate 38,3 g
davon Zucker 10,3 g
Fett 9,8 g
Broteinheiten 3,2 g

100 g Cookie Madness Banana Chunky Monkey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Cookie Madness Banana Chunky Monkey wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 327 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Madness Banana Chunky Monkey

Wie viele Kalorien hat Cookie Madness Banana Chunky Monkey?

100 g Cookie Madness Banana Chunky Monkey enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookie Madness Banana Chunky Monkey?

Je 100 g: 16,3 g Eiweiß, 38,3 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Madness Banana Chunky Monkey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Madness Banana Chunky Monkey rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookie Madness Banana Chunky Monkey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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