Sonstiges - Globus

Cookie gemischt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,8 g 54 % kcal

Fett 22,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie gemischt

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 41.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie gemischt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie gemischt im Detail

100 g Cookie gemischt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Cookie gemischt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie gemischt

Wie viele Kalorien hat Cookie gemischt?

100 g Cookie gemischt enthalten 491 kcal (2.056 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookie gemischt?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 65,8 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie gemischt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie gemischt rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookie gemischt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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