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Sonstiges - Halloren

Cookie Douh, Chocolate Chip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal
Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Douh, Chocolate Chip

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Douh, Chocolate Chip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie Douh, Chocolate Chip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 498,0 kcal / 2.085,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 61,0 g
davon Zucker 54,0 g
Fett 26,0 g
Broteinheiten 5,1 g

100 g Cookie Douh, Chocolate Chip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Cookie Douh, Chocolate Chip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 531 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Douh, Chocolate Chip

Wie viele Kalorien hat Cookie Douh, Chocolate Chip?

100 g Cookie Douh, Chocolate Chip enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookie Douh, Chocolate Chip?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Douh, Chocolate Chip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Douh, Chocolate Chip rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookie Douh, Chocolate Chip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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