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Sonstiges - Jack's Ice-Cream

Cookie Dough Vanille-Eiscreme, mit Keksteig- & Schokoladenstückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 29,2 g 43 % kcal
Fett 15,8 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Dough Vanille-Eiscreme, mit Keksteig- & Schokoladenstückchen

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 52.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Dough Vanille-Eiscreme, mit Keksteig- & Schokoladenstückchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie Dough Vanille-Eiscreme, mit Keksteig- & Schokoladenstückchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 274,0 kcal / 1.147,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 29,2 g
davon Zucker 24,8 g
Fett 15,8 g
Salz 0,18 g
Broteinheiten 2,4 g

100 g Cookie Dough Vanille-Eiscreme, mit Keksteig- & Schokoladenstückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Cookie Dough Vanille-Eiscreme, mit Keksteig- & Schokoladenstückchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 292 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Dough Vanille-Eiscreme, mit Keksteig- & Schokoladenstückchen

Wie viele Kalorien hat Cookie Dough Vanille-Eiscreme, mit Keksteig- & Schokoladenstückchen?

100 g Cookie Dough Vanille-Eiscreme, mit Keksteig- & Schokoladenstückchen enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookie Dough Vanille-Eiscreme, mit Keksteig- & Schokoladenstückchen?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 29,2 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Dough Vanille-Eiscreme, mit Keksteig- & Schokoladenstückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Dough Vanille-Eiscreme, mit Keksteig- & Schokoladenstückchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookie Dough Vanille-Eiscreme, mit Keksteig- & Schokoladenstückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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