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Sonstiges - Grenade

Cookie Dough Protein Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 34,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 35 % kcal
Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Dough Protein Bar

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 30.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Dough Protein Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie Dough Protein Bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 353,0 kcal / 1.478,0 kJ
Eiweiß 34,0 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 13,0 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Cookie Dough Protein Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Cookie Dough Protein Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 377 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Dough Protein Bar

Wie viele Kalorien hat Cookie Dough Protein Bar?

100 g Cookie Dough Protein Bar enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookie Dough Protein Bar?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Dough Protein Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Dough Protein Bar rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookie Dough Protein Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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