Sonstiges - Ben & Jerry's

Cookie Dough Ice Cream (Ben & Jerry's ) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · 1 Portion: 345 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 46 % kcal

Fett 13,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Dough Ice Cream (Ben & Jerry's )

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 49.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Dough Ice Cream (Ben & Jerry's ) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie Dough Ice Cream (Ben & Jerry's ) im Detail

1 Portion Cookie Dough Ice Cream (Ben & Jerry's ) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 1 Portion Cookie Dough Ice Cream (Ben & Jerry's ) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Dough Ice Cream (Ben & Jerry's )

Wie viele Kalorien hat Cookie Dough Ice Cream (Ben & Jerry's )?

100 g Cookie Dough Ice Cream (Ben & Jerry's ) enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat Cookie Dough Ice Cream (Ben & Jerry's )?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Dough Ice Cream (Ben & Jerry's )?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Dough Ice Cream (Ben & Jerry's ) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cookie Dough Ice Cream (Ben & Jerry's ) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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