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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Cookie dough, Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 3,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 30,4 g 51 % kcal
Fett 11,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie dough, Eis

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 43.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie dough, Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie dough, Eis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 257,0 kcal / 1.076,0 kJ
Eiweiß 3,7 g
Kohlenhydrate 30,4 g
davon Zucker 25,8 g
Fett 11,5 g
Broteinheiten 2,5 g

100 g Cookie dough, Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Cookie dough, Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 274 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie dough, Eis

Wie viele Kalorien hat Cookie dough, Eis?

100 g Cookie dough, Eis enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookie dough, Eis?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 30,4 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie dough, Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie dough, Eis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookie dough, Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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