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Sonstiges - Grandessa

cookie dough Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 3,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 29,3 g 44 % kcal
Fett 15,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von cookie dough Eis

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 50.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cookie dough Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cookie dough Eis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 267,0 kcal / 1.118,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 29,3 g
davon Zucker 24,8 g
Fett 15,0 g
Salz 0,23 g
Broteinheiten 2,4 g

100 g cookie dough Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g cookie dough Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 285 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cookie dough Eis

Wie viele Kalorien hat cookie dough Eis?

100 g cookie dough Eis enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat cookie dough Eis?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 29,3 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cookie dough Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cookie dough Eis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cookie dough Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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