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Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 29,3 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 59,4 g 62 % kcal

Fett 3,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Dough

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 7.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Dough je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie Dough im Detail

100 g Cookie Dough abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Cookie Dough wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Dough

Wie viele Kalorien hat Cookie Dough?

100 g Cookie Dough enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookie Dough?

Je 100 g: 29,3 g Eiweiß, 59,4 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Dough?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Dough rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookie Dough zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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