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Sonstiges - Falcone

Cookie Cuor di Gianduia, maxi biscotto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 58 % kcal
Fett 18,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Cuor di Gianduia, maxi biscotto

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Cuor di Gianduia, maxi biscotto je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie Cuor di Gianduia, maxi biscotto im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 466,0 kcal / 1.951,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 39,0 g
Fett 18,0 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 3,2 g
Broteinheiten 5,6 g

100 g Cookie Cuor di Gianduia, maxi biscotto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Cookie Cuor di Gianduia, maxi biscotto wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 497 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Cuor di Gianduia, maxi biscotto

Wie viele Kalorien hat Cookie Cuor di Gianduia, maxi biscotto?

100 g Cookie Cuor di Gianduia, maxi biscotto enthalten 466 kcal (1.951 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookie Cuor di Gianduia, maxi biscotto?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Cuor di Gianduia, maxi biscotto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Cuor di Gianduia, maxi biscotto rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookie Cuor di Gianduia, maxi biscotto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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