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Sonstiges - O Mochi

Cookie Balls, Aussen Vanille Innen Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 60 % kcal
Fett 10,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Balls, Aussen Vanille Innen Schoko

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 34.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Balls, Aussen Vanille Innen Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie Balls, Aussen Vanille Innen Schoko im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 268,0 kcal / 1.122,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 28,0 g
Fett 10,0 g
Salz 0,18 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g Cookie Balls, Aussen Vanille Innen Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Cookie Balls, Aussen Vanille Innen Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 286 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Balls, Aussen Vanille Innen Schoko

Wie viele Kalorien hat Cookie Balls, Aussen Vanille Innen Schoko?

100 g Cookie Balls, Aussen Vanille Innen Schoko enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookie Balls, Aussen Vanille Innen Schoko?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Balls, Aussen Vanille Innen Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Balls, Aussen Vanille Innen Schoko rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookie Balls, Aussen Vanille Innen Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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