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Cookie and cream cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 43 % kcal

Fett 29,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie and cream cake

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 52.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie and cream cake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie and cream cake im Detail

100 g Cookie and cream cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g Cookie and cream cake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie and cream cake

Wie viele Kalorien hat Cookie and cream cake?

100 g Cookie and cream cake enthalten 495 kcal (2.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Cookie and cream cake?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie and cream cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie and cream cake rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookie and cream cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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