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cookeo, black - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 54 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von cookeo, black

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cookeo, black je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cookeo, black im Detail

100 g cookeo, black abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 100 g cookeo, black wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cookeo, black

Wie viele Kalorien hat cookeo, black?

100 g cookeo, black enthalten 484 kcal (2.026 kJ).

Welche Nährwerte hat cookeo, black?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cookeo, black?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cookeo, black rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cookeo, black zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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