Sonstiges - Bahlsen

Contessa Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 58 % kcal

Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Contessa Schoko

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 35.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Contessa Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Contessa Schoko im Detail

100 g Contessa Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Contessa Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Contessa Schoko

Wie viele Kalorien hat Contessa Schoko?

100 g Contessa Schoko enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat Contessa Schoko?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Contessa Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Contessa Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Contessa Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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