Sonstiges - Bahlsen

Contessa Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.751 kJ

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 64 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Contessa Schoko

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 30.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Contessa Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Contessa Schoko im Detail

100 g Contessa Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g Contessa Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Contessa Schoko

Wie viele Kalorien hat Contessa Schoko?

100 g Contessa Schoko enthalten 418 kcal (1.751 kJ).

Welche Nährwerte hat Contessa Schoko?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Contessa Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Contessa Schoko rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Contessa Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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