Sonstiges - Bahlsen

Contessa Lebkuchenklassiker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 63 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Contessa Lebkuchenklassiker

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 29.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Contessa Lebkuchenklassiker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Contessa Lebkuchenklassiker im Detail

100 g Contessa Lebkuchenklassiker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Contessa Lebkuchenklassiker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Contessa Lebkuchenklassiker

Wie viele Kalorien hat Contessa Lebkuchenklassiker?

100 g Contessa Lebkuchenklassiker enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat Contessa Lebkuchenklassiker?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Contessa Lebkuchenklassiker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Contessa Lebkuchenklassiker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Contessa Lebkuchenklassiker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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