Sonstiges - Bahlsen

Contessa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 6,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 64 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Contessa

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Contessa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Contessa im Detail

100 g Contessa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Contessa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Contessa

Wie viele Kalorien hat Contessa?

100 g Contessa enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Contessa?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Contessa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Contessa rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Contessa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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