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Sonstiges - Reber

Constanze Mozart Kugeln, weiß Limone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 57,5 g 47 % kcal
Fett 25,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Constanze Mozart Kugeln, weiß Limone

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Constanze Mozart Kugeln, weiß Limone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Constanze Mozart Kugeln, weiß Limone im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 492,0 kcal / 2.060,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 57,5 g
davon Zucker 49,5 g
Fett 25,3 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g Constanze Mozart Kugeln, weiß Limone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Constanze Mozart Kugeln, weiß Limone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 525 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Constanze Mozart Kugeln, weiß Limone

Wie viele Kalorien hat Constanze Mozart Kugeln, weiß Limone?

100 g Constanze Mozart Kugeln, weiß Limone enthalten 492 kcal (2.060 kJ).

Welche Nährwerte hat Constanze Mozart Kugeln, weiß Limone?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Constanze Mozart Kugeln, weiß Limone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Constanze Mozart Kugeln, weiß Limone rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Constanze Mozart Kugeln, weiß Limone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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