Sonstiges - Bonne Maman

Confiture Schwarze Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Confiture Schwarze Kirschen

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 0.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Confiture Schwarze Kirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Confiture Schwarze Kirschen im Detail

100 g Confiture Schwarze Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Confiture Schwarze Kirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Confiture Schwarze Kirschen

Wie viele Kalorien hat Confiture Schwarze Kirschen?

100 g Confiture Schwarze Kirschen enthalten 243 kcal (1.017 kJ).

Welche Nährwerte hat Confiture Schwarze Kirschen?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Confiture Schwarze Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Confiture Schwarze Kirschen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Confiture Schwarze Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren