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Confiture, Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · Teelöffel: 12 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Confiture, Aprikose

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Confiture, Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Confiture, Aprikose im Detail

Teelöffel Confiture, Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Teelöffel Confiture, Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Confiture, Aprikose

Wie viele Kalorien hat Confiture, Aprikose?

100 g Confiture, Aprikose enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Confiture, Aprikose?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Confiture, Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Confiture, Aprikose rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Confiture, Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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