Sonstiges - Scholetta
Confiserie Vollmilch Schokolade (Himbeer & Cocos) - Kalorien und Nährwerte
Vollmilch Schokolade
Brennwert je 100 g
546kcal
2.286 kJ
Brennwertverteilung von Confiserie Vollmilch Schokolade (Himbeer & Cocos)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Confiserie Vollmilch Schokolade (Himbeer & Cocos) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Confiserie Vollmilch Schokolade (Himbeer & Cocos) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 546,0 kcal / 2.286,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 50,2 g |
| davon Zucker | 49,1 g |
| Fett | 34,2 g |
| Ballaststoffe | 5,5 g |
Mineralien
| Natrium | 80 µg |
100 g Confiserie Vollmilch Schokolade (Himbeer & Cocos) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 100 g Confiserie Vollmilch Schokolade (Himbeer & Cocos) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 582 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Confiserie Vollmilch Schokolade (Himbeer & Cocos)
Wie viele Kalorien hat Confiserie Vollmilch Schokolade (Himbeer & Cocos)?
100 g Confiserie Vollmilch Schokolade (Himbeer & Cocos) enthalten 546 kcal (2.286 kJ).
Welche Nährwerte hat Confiserie Vollmilch Schokolade (Himbeer & Cocos)?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 34,2 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Confiserie Vollmilch Schokolade (Himbeer & Cocos)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Confiserie Vollmilch Schokolade (Himbeer & Cocos) rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Confiserie Vollmilch Schokolade (Himbeer & Cocos) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.
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