Sonstiges - Confifrucht

Confifrucht Marmelinchen, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Confifrucht Marmelinchen, Erdbeer

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Confifrucht Marmelinchen, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Confifrucht Marmelinchen, Erdbeer im Detail

1 Portion Confifrucht Marmelinchen, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Confifrucht Marmelinchen, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Confifrucht Marmelinchen, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Confifrucht Marmelinchen, Erdbeer?

100 g Confifrucht Marmelinchen, Erdbeer enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Confifrucht Marmelinchen, Erdbeer?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Confifrucht Marmelinchen, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Confifrucht Marmelinchen, Erdbeer rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Confifrucht Marmelinchen, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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