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Confettura extra di fichi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Confettura extra di fichi

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Confettura extra di fichi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Confettura extra di fichi im Detail

100 g Confettura extra di fichi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Confettura extra di fichi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Confettura extra di fichi

Wie viele Kalorien hat Confettura extra di fichi?

100 g Confettura extra di fichi enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat Confettura extra di fichi?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Confettura extra di fichi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Confettura extra di fichi rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Confettura extra di fichi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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