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Sonstiges - Terrasana

Confetti, sweet liquorice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 94 % kcal
Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Confetti, sweet liquorice

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 93.6 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Confetti, sweet liquorice je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Confetti, sweet liquorice im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 352,0 kcal / 1.474,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 82,0 g
davon Zucker 62,0 g
Fett 1,2 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 0,7 g
Broteinheiten 6,8 g

100 g Confetti, sweet liquorice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Confetti, sweet liquorice wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Confetti, sweet liquorice

Wie viele Kalorien hat Confetti, sweet liquorice?

100 g Confetti, sweet liquorice enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Confetti, sweet liquorice?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Confetti, sweet liquorice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Confetti, sweet liquorice rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Confetti, sweet liquorice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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