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Condimento Italiano Bianco - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
116kcal
486 kJ · Esslöffel: 14 kcal
Brennwertverteilung von Condimento Italiano Bianco
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Condimento Italiano Bianco je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Condimento Italiano Bianco im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Esslöffel (12 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 116,0 kcal / 486,0 kJ | 13,9 kcal / 58,3 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g | 2,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 0,3 g |
Esslöffel Condimento Italiano Bianco abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Esslöffel Condimento Italiano Bianco wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Condimento Italiano Bianco
Wie viele Kalorien hat Condimento Italiano Bianco?
100 ml Condimento Italiano Bianco enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 12 ml) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Condimento Italiano Bianco?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Condimento Italiano Bianco?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Condimento Italiano Bianco rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Condimento Italiano Bianco zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.



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