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Condimento Italiano Bianco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

116kcal

486 kJ · Esslöffel: 14 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Condimento Italiano Bianco

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Condimento Italiano Bianco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Condimento Italiano Bianco im Detail

Nährwert pro 100 ml Esslöffel (12 ml)
Brennwert 116,0 kcal / 486,0 kJ 13,9 kcal / 58,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g 3,0 g
davon Zucker 22,0 g 2,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Broteinheiten 2,1 g 0,3 g

Esslöffel Condimento Italiano Bianco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Esslöffel Condimento Italiano Bianco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 15 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Condimento Italiano Bianco

Wie viele Kalorien hat Condimento Italiano Bianco?

100 ml Condimento Italiano Bianco enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 12 ml) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Condimento Italiano Bianco?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Condimento Italiano Bianco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Condimento Italiano Bianco rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Condimento Italiano Bianco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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