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Condimento bruschetta tonno, Bruschetta Thunfisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 5,2 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 17 % kcal

Fett 5,9 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Condimento bruschetta tonno, Bruschetta Thunfisch

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 17.4 % Fett: 59.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Condimento bruschetta tonno, Bruschetta Thunfisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Condimento bruschetta tonno, Bruschetta Thunfisch im Detail

100 g Condimento bruschetta tonno, Bruschetta Thunfisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Condimento bruschetta tonno, Bruschetta Thunfisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Condimento bruschetta tonno, Bruschetta Thunfisch

Wie viele Kalorien hat Condimento bruschetta tonno, Bruschetta Thunfisch?

100 g Condimento bruschetta tonno, Bruschetta Thunfisch enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Condimento bruschetta tonno, Bruschetta Thunfisch?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Condimento bruschetta tonno, Bruschetta Thunfisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Condimento bruschetta tonno, Bruschetta Thunfisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Condimento bruschetta tonno, Bruschetta Thunfisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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