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Sonstiges - Alnatura

Condimento Balsamico Bianco, Essig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

78kcal

325 kJ · 1 Glas: 155 kcal

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 18,5 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Condimento Balsamico Bianco, Essig

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Condimento Balsamico Bianco, Essig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Condimento Balsamico Bianco, Essig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 77,6 kcal / 325,0 kJ 155,2 kcal / 650,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 18,5 g 37,0 g
davon Zucker 16,0 g 32,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 1,5 g 3,0 g

1 Glas Condimento Balsamico Bianco, Essig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Glas Condimento Balsamico Bianco, Essig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 166 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Condimento Balsamico Bianco, Essig

Wie viele Kalorien hat Condimento Balsamico Bianco, Essig?

100 ml Condimento Balsamico Bianco, Essig enthalten 78 kcal (325 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Condimento Balsamico Bianco, Essig?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Condimento Balsamico Bianco, Essig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Condimento Balsamico Bianco, Essig rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Condimento Balsamico Bianco, Essig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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