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Conchiglie Muschel Nudeln, Despair 500g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 83 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Conchiglie Muschel Nudeln, Despair 500g

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Conchiglie Muschel Nudeln, Despair 500g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Conchiglie Muschel Nudeln, Despair 500g im Detail

100 g Conchiglie Muschel Nudeln, Despair 500g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Conchiglie Muschel Nudeln, Despair 500g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Conchiglie Muschel Nudeln, Despair 500g

Wie viele Kalorien hat Conchiglie Muschel Nudeln, Despair 500g?

100 g Conchiglie Muschel Nudeln, Despair 500g enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Conchiglie Muschel Nudeln, Despair 500g?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Conchiglie Muschel Nudeln, Despair 500g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Conchiglie Muschel Nudeln, Despair 500g rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Conchiglie Muschel Nudeln, Despair 500g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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