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Conchigilie Gemüse Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 3,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 73 % kcal

Fett 1,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Conchigilie Gemüse Mix

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 12.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Conchigilie Gemüse Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Conchigilie Gemüse Mix im Detail

100 g Conchigilie Gemüse Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Conchigilie Gemüse Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Conchigilie Gemüse Mix

Wie viele Kalorien hat Conchigilie Gemüse Mix?

100 g Conchigilie Gemüse Mix enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Conchigilie Gemüse Mix?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Conchigilie Gemüse Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Conchigilie Gemüse Mix rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Conchigilie Gemüse Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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