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Concentrato di Pomodoro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 4,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 68 % kcal

Fett 1,7 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Concentrato di Pomodoro

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 15.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Concentrato di Pomodoro je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Concentrato di Pomodoro im Detail

100 g Concentrato di Pomodoro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Concentrato di Pomodoro wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Concentrato di Pomodoro

Wie viele Kalorien hat Concentrato di Pomodoro?

100 g Concentrato di Pomodoro enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Concentrato di Pomodoro?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Concentrato di Pomodoro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Concentrato di Pomodoro rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Concentrato di Pomodoro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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