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Composition, Nüsse ist - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,4 g 49 % kcal

Fett 26,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Composition, Nüsse ist

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Composition, Nüsse ist je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Composition, Nüsse ist im Detail

100 g Composition, Nüsse ist abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Composition, Nüsse ist wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Composition, Nüsse ist

Wie viele Kalorien hat Composition, Nüsse ist?

100 g Composition, Nüsse ist enthalten 515 kcal (2.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Composition, Nüsse ist?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 62,4 g Kohlenhydrate und 26,4 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Composition, Nüsse ist?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Composition, Nüsse ist rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Composition, Nüsse ist zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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