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Complete Vegan Meal, Vanilla Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ
Brennwertverteilung von Complete Vegan Meal, Vanilla Cream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Complete Vegan Meal, Vanilla Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Complete Vegan Meal, Vanilla Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal / 1.524,0 kJ |
| Eiweiß | 37,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 9,7 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
100 g Complete Vegan Meal, Vanilla Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Complete Vegan Meal, Vanilla Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 388 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Complete Vegan Meal, Vanilla Cream
Wie viele Kalorien hat Complete Vegan Meal, Vanilla Cream?
100 g Complete Vegan Meal, Vanilla Cream enthalten 364 kcal (1.524 kJ).
Welche Nährwerte hat Complete Vegan Meal, Vanilla Cream?
Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Complete Vegan Meal, Vanilla Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Complete Vegan Meal, Vanilla Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Complete Vegan Meal, Vanilla Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.



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