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Sonstiges - Huel

Complete protein Bar, raspberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 38,0 g 41 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 22 % kcal
Fett 15,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Complete protein Bar, raspberry

Eiweiß: 41.4 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 36.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Complete protein Bar, raspberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Complete protein Bar, raspberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 399,0 kcal / 1.671,0 kJ
Eiweiß 38,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 15,0 g
Salz 0,51 g
Ballaststoffe 12,0 g
Broteinheiten 1,7 g

100 g Complete protein Bar, raspberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Complete protein Bar, raspberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 426 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Complete protein Bar, raspberry

Wie viele Kalorien hat Complete protein Bar, raspberry?

100 g Complete protein Bar, raspberry enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat Complete protein Bar, raspberry?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Complete protein Bar, raspberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Complete protein Bar, raspberry rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Complete protein Bar, raspberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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