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Sonstiges - Bulk Powders

Complete Pre-Workout Gel, Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ · 1 Glas: 108 kcal

Eiweiß 8,0 g 82 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 18 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Complete Pre-Workout Gel, Mango

Eiweiß: 82.5 % Kohlenhydrate: 17.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Complete Pre-Workout Gel, Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Complete Pre-Workout Gel, Mango im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 54,0 kcal / 226,0 kJ 108,0 kcal / 452,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 16,0 g
Kohlenhydrate 1,7 g 3,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 1,4 g 2,8 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

1 Glas Complete Pre-Workout Gel, Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas Complete Pre-Workout Gel, Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Complete Pre-Workout Gel, Mango

Wie viele Kalorien hat Complete Pre-Workout Gel, Mango?

100 ml Complete Pre-Workout Gel, Mango enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Complete Pre-Workout Gel, Mango?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Complete Pre-Workout Gel, Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Complete Pre-Workout Gel, Mango rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Complete Pre-Workout Gel, Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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