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competition hypertonic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · Esslöffel: 73 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 90,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von competition hypertonic

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für competition hypertonic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von competition hypertonic im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (20 g)
Brennwert 365,0 kcal / 1.528,0 kJ 73,0 kcal / 305,6 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 90,0 g 18,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 7,5 g 1,5 g

Mineralien

Chlorid 225 mg 45 mg
Kalzium 60 mg 12 mg
Magnesium 45 mg 9 mg

Esslöffel competition hypertonic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus Esslöffel competition hypertonic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu competition hypertonic

Wie viele Kalorien hat competition hypertonic?

100 g competition hypertonic enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat competition hypertonic?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 90,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt competition hypertonic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g competition hypertonic rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel competition hypertonic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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