Sonstiges - Emmi, Luzern

Comella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

270 kJ

Eiweiß 4,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 62 % kcal

Fett 1,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Comella

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Comella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Comella im Detail

100 g Comella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Comella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Comella

Wie viele Kalorien hat Comella?

100 g Comella enthalten 65 kcal (270 kJ).

Welche Nährwerte hat Comella?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Comella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Comella rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Comella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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