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Sonstiges - Bedda

Come on Bert, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ

Eiweiß 1,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 9,9 g 15 % kcal
Fett 24,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Come on Bert, vegan

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 82.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Come on Bert, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Come on Bert, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 261,0 kcal / 1.093,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 9,9 g
Fett 24,0 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Come on Bert, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Come on Bert, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 278 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Come on Bert, vegan

Wie viele Kalorien hat Come on Bert, vegan?

100 g Come on Bert, vegan enthalten 261 kcal (1.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Come on Bert, vegan?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Come on Bert, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Come on Bert, vegan rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Come on Bert, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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