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Combino Tomatensauce Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ

Eiweiß 1,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 61 % kcal

Fett 1,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Combino Tomatensauce Basilikum

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Combino Tomatensauce Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Combino Tomatensauce Basilikum im Detail

Mineralien

100 g Combino Tomatensauce Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Combino Tomatensauce Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Combino Tomatensauce Basilikum

Wie viele Kalorien hat Combino Tomatensauce Basilikum?

100 g Combino Tomatensauce Basilikum enthalten 45 kcal (188 kJ).

Welche Nährwerte hat Combino Tomatensauce Basilikum?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Combino Tomatensauce Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Combino Tomatensauce Basilikum rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Combino Tomatensauce Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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