Sonstiges - Combino
Combino Basilico - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
58kcal
243 kJ · Glas: 244 kcal
Brennwertverteilung von Combino Basilico
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Combino Basilico je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Combino Basilico im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Glas (420 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal / 243,0 kJ | 243,6 kcal / 1.020,6 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 24,8 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 21,8 g |
| Fett | 2,8 g | 11,8 g |
| Salz | 0,78 g | 3,28 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 6,3 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 2,1 g |
Glas Combino Basilico abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus Glas Combino Basilico wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Combino Basilico
Wie viele Kalorien hat Combino Basilico?
100 ml Combino Basilico enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (Glas, 420 ml) kommt auf 244 kcal.
Welche Nährwerte hat Combino Basilico?
Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Combino Basilico?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Combino Basilico rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Combino Basilico zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.