Sonstiges - Cucina nobile
Colombine Mandel, Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
413kcal
1.729 kJ
Brennwertverteilung von Colombine Mandel, Aldi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Colombine Mandel, Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Colombine Mandel, Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 413,0 kcal / 1.729,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g |
| Fett | 16,0 g |
| Salz | 0,56 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
100 g Colombine Mandel, Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Colombine Mandel, Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 441 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Colombine Mandel, Aldi
Wie viele Kalorien hat Colombine Mandel, Aldi?
100 g Colombine Mandel, Aldi enthalten 413 kcal (1.729 kJ).
Welche Nährwerte hat Colombine Mandel, Aldi?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Colombine Mandel, Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Colombine Mandel, Aldi rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Colombine Mandel, Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.



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