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Sonstiges - Body & Fit

Collagen Protein Drink Mix, Pink Lemonade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 79,0 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Collagen Protein Drink Mix, Pink Lemonade

Eiweiß: 96.8 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Collagen Protein Drink Mix, Pink Lemonade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Collagen Protein Drink Mix, Pink Lemonade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 354,0 kcal / 1.482,0 kJ
Eiweiß 79,0 g
Kohlenhydrate 2,4 g
davon Zucker 1,1 g
Fett 0,1 g
Ballaststoffe 10,0 g
Broteinheiten 0,2 g

Mineralien

Zink 5 mg

100 g Collagen Protein Drink Mix, Pink Lemonade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Collagen Protein Drink Mix, Pink Lemonade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Collagen Protein Drink Mix, Pink Lemonade

Wie viele Kalorien hat Collagen Protein Drink Mix, Pink Lemonade?

100 g Collagen Protein Drink Mix, Pink Lemonade enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Collagen Protein Drink Mix, Pink Lemonade?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Collagen Protein Drink Mix, Pink Lemonade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Collagen Protein Drink Mix, Pink Lemonade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Collagen Protein Drink Mix, Pink Lemonade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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